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养颜羹汤3款

苹果2个,雪梨2个,粳米120克,陈皮9克,沙糖适量,将苹果、雪梨去核留皮。粳米与陈皮一同放入锅内,加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟,入沙糖调味即可食用。

苹果雪梨羹

苹果2个,雪梨2个,粳米120克,陈皮9克,沙糖适量。

将苹果、雪梨去核留皮。粳米与陈皮一同放入锅内,加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟,入沙糖调味即可食用。

此方有美容、护肤、抗衰老之功效。

杏花露

杏仁12克,桂花6克,冰糖适量。

取杏仁捣碎入锅内,煮15分钟,入桂花再煮10分钟,滤去渣质入冰糖调味,即可食用。

此方清香扑鼻、美味可口,有乌发养颜、护肤祛斑之功效,适于女性四季常饮。

柠檬蜂蜜汁

先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片,放入蜂蜜里浸泡。以凉开水对服(冬季可用温开水)。

此方可使皮肤变得娇嫩、润滑,还可以防治雀斑、黑斑、皮肤色素沉着等。

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