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{普通常识}日常养生十四十六条,6

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(普通常识)日常养生十四十六条,

作者: 123园通碗

  园通碗:(养生帖)世间凡是食物皆不能单一饮食过度,生活与物质享受欲念不能太重,

  1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得 不到休息。

  2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太 多。对身体不好。

  3、鸡的臀部含有致癌物,鸡屁股不要吃较 好。

  4、饭后吃水果是错误的观念。应是 饭前吃水果。

  6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不 要喝太多。

  7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后 吃。

  8、早上醒来。先喝一杯水。预防结 石。

  9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

  10、少喝奶茶。

  11、刚出炉的面包不宜马上食用。

  12、远离充电座。人体应远离30公 分以上。切忌放在床边。

  13、天天喝水八大杯。

  14、每天十杯水。膀胱癌不会来。(这被证明无需每天十杯水,只需跟随身体机能喝水, 尿黄色就是你就是少喝水,)

  15、晚上少喝水。白天多喝水。

{普通常识}日常养生十四十六条,6  日常养生 第1张

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