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来自台湾的生活小偏方,养生,个人护理,清洁,美食,应有尽有[已扎口]

  偶尔翻看台湾的偏方类书籍,发现了一章专门介绍生活类的偏方,涉及养生,美食,清洁等等,这些小偏方非常简单易用,值得一看。

  养生篇

  1.萝卜蜂蜜汁润喉

  话讲得太多,觉得喉咙痛或声音嘶哑咳嗽时,可泡杯自制的萝卜蜂蜜汁,最具润喉效果。

  2.提神的野味红茶

  将过滤好的红茶放在锅里,加入数片薄荷叶、鼠尾草及柠檬片,煮开约叁分钟便可饮用,可加砂糖。

  3.帮助睡眠的甘菊红茶

  水烧开前加入与红茶相当分量的甘菊,菊花水烧开后,再以此开水泡红茶,可助入眠,可加适量砂糖。

  4.荷叶炭-针对顽固性肥胖

  如果有减肥经久不成功的人士,这里推荐一个减肥效果极强的减肥方子,名字叫做荷叶炭,荷叶炭出自明代御医戴思恭《诊治要诀》一书,荷叶烧存性,研末,欲容体瘦以示人者,一味服荷叶炭。意思是把荷叶表面碳化,里面还能温出荷叶的气味,呈焦黄色的粉末。这个方子减肥效果极强,而且没有副作用。当然,最近有新闻爆料出,江西赣州有人制作了大量的假荷叶炭,特征是颜色发黑。

  5.头痛:

  热咸柠檬茶-新鲜柠檬切1~2薄片,放盐巴1公克,再冲热开水一杯,趁热喝。热咸柠檬茶能顺气化痰,消除疲劳,饭前饭后都可以喝,不会伤胃。连续喝到舒服为止。

  热梅茶-每次用5个腌紫苏梅或红盐梅,冲热开水500cc,搅拌5分钟后再喝,早餐与晚餐喝一杯,连续2个星期。梅子有收敛作用,对头胀痛的人,有明显的帮助。

  红糖姜汤-3公分长的姜两叁块,拍碎,加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃叁回,连吃2个月。生姜含有姜辣素,可使心脏加快跳动,扩张血管,血液流动变快,让全身热起来。红糖,味甘,性温,能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。

  苹果茶-一个苹果连皮切成薄片,加6碗水,煮开后,再以小火煮3分钟,去渣当茶喝,每天喝,连续十天。

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