Skip to main content
 科学养生网 » 养生文化

讲解《黄帝内经》养生文化,各人有各自的方法,而文化是大众的,

从古至今,谁人不想长寿,谁人不想健康,健康长寿就必须知道养生、摄生、益寿、延年之方法,而养生摄生法又是因人而异的,同样的方法对甲是好的有用的,对乙则可能是有害身体的,因此现代人听信广告或百度知识,自以为是,或剧烈运动,或汗蒸,或食补,千人一法,其实身体受到了伤害,而自己尚未觉察。另外,很多人现在生活中很任性,想吃什么就吃什么,想白天睡,想晚上玩就整晚疯狂,毫无章法,现在年青,看起来身体很好,没什么事,一旦过四十岁,别说五十六十了,身体就出现状况,又不知修养,无知里靠药物为生,唉,真是太不珍惜自己的身体了。

因此,从今天开始,我企图将自己对《黄帝内经》的理解和知识,为大家说一些养生文化。其实,养生方法没有实际作用的,因为不同人适应不同的方法,而着重文化是大众的。

黄帝内经

  《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,起源于轩辕黄帝,后又经医家、医学理论家联合增补发展创作,一般认为集结成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病,而治未病,同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》),是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。

讲解《黄帝内经》养生文化,各人有各自的方法,而文化是大众的,  养生文化 第1张

讲解《黄帝内经》养生文化,各人有各自的方法,而文化是大众的,  养生文化 第2张

讲解《黄帝内经》养生文化,各人有各自的方法,而文化是大众的,  养生文化 第3张

评论列表暂无评论
发表评论
微信