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马桶也能养生?看完让你目瞪口呆的日式养生之道!

  众所周知,日本人以长寿闻名!根据统计,日本已经成为世界上最长寿的国家,女性平均寿命为86岁,而男性平均寿命则为79岁,这也代表着日本人在退休之后,还拥有近乎20年的时间可以好好的享受人生。

马桶也能养生?看完让你目瞪口呆的日式养生之道!  养生之道 第1张

  在楼主留日的这些日子,体验了日式的养生之道后,发现日本人的养生之道真的是名不虚传啊!

  首先从饮食上来说,日本人对吃的讲究可谓是“精致”级别的。自从楼主来了日本后一开始还有些不习惯呢,每日饮食均是鱼、肉、蔬菜、豆类、水果和米面,但都是用小碟、小碗装,感觉量根本不够啊。但是据说这样才是健康的,每顿饭只吃八分饱,不然会影响消化系统。另外种类多,更有助于摄入多种营养。说真的,楼主觉得这几天肠胃真的通畅了不少,吃嘛嘛香!

马桶也能养生?看完让你目瞪口呆的日式养生之道!  养生之道 第2张

  另外公园散步时经常可以看到日本老人在做运动,尽管已经满头白发,但这么有活力真的是让人难以相信!

马桶也能养生?看完让你目瞪口呆的日式养生之道!  养生之道 第3张

  而且日本社区里也经常会为老人们组织一些活动,让他们动起来。楼主有幸参与了一次类似活动,很难想象一个为老人开展的活动能有这么热烈的气氛。所以经常笑和多运动也是日本的养生之道吧。

马桶也能养生?看完让你目瞪口呆的日式养生之道!  养生之道 第4张

  但是最最让楼主惊呆的是,日本的马桶也是养生的关键!楼主所去过的地方,比如普通人家的厕所、饭店的厕所、商场的厕所、车站的厕所……几乎都换上了TOTO智能马桶。

马桶也能养生?看完让你目瞪口呆的日式养生之道!  养生之道 第5张

  有一次楼主去日本朋友家做客,他们家客厅和厨房是西式装修风格,干净便捷;而卧室则是典型的日式榻榻米。但最让我影响深刻的还是他们家的厕所,厕所整体也是非常干净整洁,甚至还铺了地毯,你没看错,就是地毯,而且非常干净。

  据说他们家用的是TOTO卫洗丽智能马桶盖,现在我相信它是真的很智能!当我走近它时,马桶盖就慢慢的自动打开了!接着,我战战兢兢地坐下来,等待12月的马桶圈给人一个冰冷的激灵。但,预想的冰冷却并没有发生,因为马桶圈竟然带有加热功能,坐了一会儿就感觉pp温温的了。

马桶也能养生?看完让你目瞪口呆的日式养生之道!  养生之道 第6张

  方便过后我摸索着手边的按键,享受温水清洗后再烘干带来的一身轻松。用了一次就让我深深的爱上了“它”。我想这也是为什么日本人很少有痔疮、便秘等疾病的原因吧。这么说来智能马桶在日式养生之道上真的是举足轻重啊。

  在留日的这几天里,真的感觉身心都轻松了很多。回国后普通的马桶真的用不习惯了。趁着双十二TOTO天猫旗舰店搞活动,果断入手了TOTO卫洗丽智能马桶盖。把家里的马桶升升级~哈哈!

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