名家养生
闲说道家养生之五官养五脏
闲说道家养生之五官养五脏 清虚子：道家养生经典《灵枢经》中，系统理论性的提出了五官适配五脏，五脏调理全身的观点。在此，贫道就简单说说…… 其一，揪揪耳朵养肾脏：道家养生认为...
2个月前 (04-15) 34 0 名家养生
简易道家养生采气桩功法
简易养生采气桩功，是由著名中医养生专家、中医师、气功师、《中国宇环气功》创始人苏堂田先生所创。集释、道、医、儒、武等百家之长和名家之精华及多年临床经验而创编。经众多患者临床验证...
2个月前 (04-15) 28 0 名家养生
几个经典的道家养生功法：舒活筋骨，强腰健肾（图文教学）
在佛医禅观实修课上多次给大家教授过的一些功法，为方便大家更好记忆，以图文形式整理如下—— 缓解颈椎腰椎劳损 很多久坐的人容易颈椎和腰椎劳损，其实，只要多运动，完全是可以避免...
2个月前 (04-15) 33 0 名家养生
道家养生的核心在于修性
在辉煌灿烂几千年中华民族历史当中，思想的成熟和多样的变化是推动社会发展的中关键，在不同的朝代执政者都会有不同的统治思想，从而让国家有不同发展方向。道家思想对于历朝历代的影响不可...
2个月前 (04-15) 30 0 名家养生
清虚子浅谈道家养生之清淡饮食
清虚子：通常生病以后，医生都会建议要清淡饮食。但是，很多人都困惑于对清淡的理解，清淡饮食究竟是什么?在此，贫道就简单说说…… 其一，就是少盐：道家养生建议，减少含盐量高的食品...
2个月前 (04-15) 33 0 名家养生
道家养生十一条秘诀！
道家是以老子、庄子为代表的中国春秋战国时期诸子百家中最重要的思想学派之一。传承至今己有二千多年的历史。道家养生功以收心求静为基础，这叫做修性;以养精固本为归宿，这叫做养命。...
2个月前 (04-15) 33 0 名家养生
